Exercício de Liberação da Mão Esquerda

Esse exercício constitui de fazer você conseguir ganhar mobilidade na mão esquerda para que você possa 
pontear a viola com mais rapidez.

Esse é de duas "notas e em ambos você vai subir e descer do mesmo jeito, por exemplo que você sobe 
tocando 1-2 e desce tocando 1-2 e assim sucessivamente nas outras casas.

Primeira:
 1-2
 1-3
 1-4

Segunda:
 2-1
 2-3
 2-4

Terceira:
 3-1
 3-2
 3-4

Quarta:
 4-1
 4-2
 4-3

Segue o vídeo explicando esse exercício: